3 Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza

Las migrañas y cefaleas son dolores típicos de cabeza que surgen en la población de manera puntual o periódica. Los motivos de los mismos pueden estar relacionados en muchos casos  con el estrés, la mala alimentación e incluso con cambios hormonales. Es por eso que las mujeres son más propensas a las migrañas que los hombres, debido a los periodos menstruales.

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Sabemos que llega el verano y eso es sinónimo de playa y visitas a las piscinas. Por ello, debemos recordar que la exposición al Sol en exceso es dañina para la salud, sobre todo para nuestra piel. Por lo tanto, es muy importante tener la protección adecuada.

Se acaba el verano y seguro que más de uno empieza a hacer recuento de calorías a la vuelta del trabajo. Los excesos a la hora de comer, el alcohol y el sedentarismos del que disfrutamos en vacaciones, puede pasar factura a la hora de subirnos a la báscula. Luego de eso nos ponemos a hacer las llamadas “dieta milagro” que no resultan tan efectivas como dicen y afectan a nuestra salud. Por eso debemos tener en cuenta varios factores a la hora de  plantearnos adelgazar, para hacerlo con cabeza. No todos somos iguales y  no nos afectan los Kilos de la misma forma.

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La caída del cabello es uno de los problemas que más nos afecta actualmente. Una mala alimentación, la ansiedad y estrés pueden ser factores determinantes para que esto suceda. Bien es cierto que en otoño es la época en la que se nos cae más el pelo pero eso no tiene nada que ver con la alopecia o la calvicie común.

 Esta semana queremos abordar este tema de preocupación y os vamos a dar algunos consejos para que cuidéis mejor de vuestro cabello. ¡No os lo perdáis!

Las infusiones son unas bebidas muy populares y que ayudan a nuestro bienestar. Pero no todas sirven para las mismas cosas. Cada infusión posee unas propiedades distintas que ayudan a cada tipo de dolencia. ¿Quieres conocer  cuál que se adaptan más a ti? Pues sigue leyendo y os contamos un poco más.